Τα δόντια δεν είναι φυσικά κατάλευκα σε όλους — και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αν όμως νιώθεις ότι το χαμόγελό σου έχει κιτρινίσει και θέλεις να το φωτίσεις, υπάρχουν τρόποι να το κάνεις πιο σωστά και με περισσότερη ασφάλεια.
Τα κίτρινα δόντια μπορεί να οφείλονται σε πολλούς λόγους: καφέ, τσάι, κόκκινο κρασί, κάπνισμα, ηλικία, γενετική προδιάθεση ή απλώς σε επιφανειακούς λεκέδες που μαζεύονται με τον χρόνο. Το σημαντικό είναι να μη βιαστείς με έντονες DIY λύσεις που μπορεί να ερεθίσουν τα ούλα ή να ταλαιπωρήσουν το σμάλτο.
Το mood: πιο καθαρό χαμόγελο, χωρίς υπερβολές και χωρίς “κόλπα” που υπόσχονται λεύκανση σε μία νύχτα.
Γιατί κιτρινίζουν τα δόντια;
Το φυσικό χρώμα των δοντιών διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Κάποιοι έχουν από τη φύση τους πιο λευκά δόντια, ενώ άλλοι έχουν πιο ζεστή ή κιτρινωπή απόχρωση. Με τον χρόνο, το σμάλτο μπορεί να λεπταίνει και η πιο σκούρα εσωτερική απόχρωση του δοντιού να φαίνεται περισσότερο.
Ξεκίνα από τον καθαρισμό
Πριν σκεφτείς λεύκανση, ξεκίνα από τα βασικά: σωστό βούρτσισμα, οδοντικό νήμα και τακτικός καθαρισμός στον οδοντίατρο. Πολλές φορές, αυτό που κάνει τα δόντια να δείχνουν πιο κίτρινα είναι οι επιφανειακοί λεκέδες και η πλάκα.
Beauty αλλά και υγεία: Ένα καθαρό στόμα κάνει το χαμόγελο να δείχνει αμέσως πιο φωτεινό, ακόμη και χωρίς λεύκανση.
Πρόσεξε καφέ, τσάι και κόκκινο κρασί
Δεν χρειάζεται να κόψεις τον καφέ για να έχεις πιο φωτεινό χαμόγελο. Χρειάζεται όμως να προσέξεις λίγο τις συνήθειες που αφήνουν λεκέδες. Καφές, τσάι, κόκκινο κρασί, κουρκουμάς και σκουρόχρωμα berries μπορούν να επηρεάσουν την όψη των δοντιών.
Ένα απλό κόλπο είναι να πίνεις λίγο νερό μετά τον καφέ ή το κρασί και να μην αφήνεις τους λεκέδες να “κάθονται” για ώρες.
Τι γίνεται με τις whitening strips;
Οι λευκαντικές ταινίες και οι λευκαντικές οδοντόκρεμες μπορούν να βοηθήσουν σε επιφανειακούς λεκέδες, ειδικά όταν περιέχουν συστατικά που χρησιμοποιούνται για whitening. Δεν δίνουν όμως σε όλους το ίδιο αποτέλεσμα και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται υπερβολικά.
Αν έχεις ευαίσθητα δόντια, ουλίτιδα, τερηδόνα, σφραγίσματα, θήκες ή όψεις, μίλησε πρώτα με οδοντίατρο πριν κάνεις οποιαδήποτε λεύκανση στο σπίτι.
Η λεύκανση στον οδοντίατρο
Αν θέλεις πιο έντονο ή πιο ελεγχόμενο αποτέλεσμα, ο οδοντίατρος είναι η πιο ασφαλής επιλογή. Μπορεί να σου προτείνει λεύκανση στο ιατρείο ή ειδικούς νάρθηκες για χρήση στο σπίτι, ανάλογα με το στόμα και τις ανάγκες σου.
Επίσης, ο οδοντίατρος μπορεί να δει αν το κιτρίνισμα είναι επιφανειακό ή αν προέρχεται από το φυσικό χρώμα των δοντιών, κάτι που δεν αλλάζει πάντα εύκολα με απλή λεύκανση.
Τι να αποφύγεις
Απόφυγε έντονα DIY κόλπα όπως λεμόνι, μαγειρική σόδα κάθε μέρα ή πολύ συχνή χρήση λευκαντικών προϊόντων. Μπορεί να δείχνουν “φυσικά”, αλλά δεν σημαίνει ότι είναι ασφαλή για το σμάλτο ή τα ούλα.
- Μην κάνεις λεύκανση αν έχεις πόνο ή τερηδόνα
- Μην χρησιμοποιείς whitening strips πιο συχνά από τις οδηγίες
- Μην περιμένεις οι όψεις, οι θήκες ή τα σφραγίσματα να αλλάξουν χρώμα
- Μην βάζεις λεμόνι ή σκληρά DIY μείγματα στα δόντια
- Μην αγνοείς την ευαισθησία αν επιμένει
Το πιο ωραίο χαμόγελο δεν είναι απαραίτητα το πιο λευκό. Είναι αυτό που δείχνει καθαρό, υγιές και σου δίνει αυτοπεποίθηση. Αν τα κίτρινα δόντια σε ενοχλούν, ξεκίνα από τον καθαρισμό και τις καθημερινές συνήθειες και, αν θέλεις πιο εμφανές αποτέλεσμα, μίλησε με οδοντίατρο για την επιλογή που ταιριάζει σε εσένα.
Συχνές ερωτήσεις για τα κίτρινα δόντια
Γιατί έχω κίτρινα δόντια;
Τα δόντια μπορεί να φαίνονται κίτρινα λόγω γενετικής, ηλικίας, καφέ, τσαγιού, κόκκινου κρασιού, καπνίσματος ή επιφανειακών λεκέδων.
Πώς μπορώ να λευκάνω τα δόντια στο σπίτι;
Μπορείς να ξεκινήσεις με σωστή στοματική υγιεινή, λευκαντική οδοντόκρεμα ή whitening strips, πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες και ιδανικά μετά από συμβουλή οδοντιάτρου.
Είναι ασφαλής η λεύκανση δοντιών;
Η λεύκανση μπορεί να είναι ασφαλής όταν γίνεται σωστά, αλλά μπορεί να προκαλέσει προσωρινή ευαισθησία ή ερεθισμό. Αν έχεις ευαίσθητα δόντια ή οδοντιατρικές εργασίες, μίλησε πρώτα με οδοντίατρο.
Μπορεί ο καφές να κιτρινίσει τα δόντια;
Ναι, ο καφές μπορεί να αφήσει επιφανειακούς λεκέδες στα δόντια. Το νερό μετά τον καφέ και το σωστό βούρτσισμα βοηθούν να μειωθεί το staining.
Οι όψεις και οι θήκες λευκαίνουν;
Όχι, οι όψεις, οι θήκες και τα σφραγίσματα δεν λευκαίνουν όπως τα φυσικά δόντια. Γι’ αυτό χρειάζεται συμβουλή οδοντιάτρου πριν από οποιαδήποτε λεύκανση.
Δες επίσης: