Τα πιο νόστιμα σνακ για την παραλία που σου προτείνει η διατροφολόγος!
Το καλοκαίρι είναι τόσο κοντά! Πολλές από εμάς ετοιμαζόμαστε από τον χειμώνα για το #summerbody και προσπαθούμε να δείξουμε τον…
27 Μαΐου, 2018
διατροφή
Τα 4 πιο απολαυστικά smoothies που θα δοκιμάσεις ποτέ με λίγες θερμίδες!
Αν ανήκεις και εσύ στην ομάδα #summerbody και προσπαθείς με νύχια και με δόντια να βγεις στην παραλία με τα…
24 Μαΐου, 2018
10 super τροφές να ενσωματώσεις από σήμερα στη διατροφή σου!
Σίγουρα θα ξέρεις πόσο δύσκολο είναι όχι μόνο να βρεις μία διατροφή για τις ανάγκες σου, αλλά πόσο πιο δύσκολο…
24 Ιανουαρίου, 2018
20 λεπτά γυμναστικής για το καλοκαιρινό σώμα, και extra συμβουλές για την διατροφή σου
Οι διακοπές τελείωσαν, και είναι καιρός να αντιμετωπίσουμε την πραγματικότητα. Το καλοκαίρι είναι πιο κοντά απ'ότι νομίζουμε! Σε μερικές εβδομάδες…
18 Απριλίου, 2017
Εύκολες υγιεινές συνταγές όταν είσαι απένταρος!
Ναι, είναι αλήθεια ότι η υγιεινή διατροφή και οι τροφές με σωστά συστατικά μπορεί να είναι λίγο πιο ακριβές απ΄όσο…
21 Μαρτίου, 2017
Ποιό νησί απαγόρευσε την εισαγωγή γλυκών και πρόχειρου φαγητού από το εξωτερικό;
Στην περίπτωση του Torba, μια επαρχία του Βανουάτου, η Guardian αναφέρει ότι το νησί θέλει να θέσει περιορισμούς στις εισαγωγές…
5 Φεβρουαρίου, 2017