Η 20λεπτη γυμναστική που κάνουν τα μοντέλα της Victoria’s Secret!
Η Sanne Vloet είναι μοντέλο της Victoria's Secret, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως είναι μόνο…
7 Νοεμβρίου, 2018
Tag: γυμναστική
10 outfit που μπορείς να φορέσεις στο γυμναστήριο!
Οι γιορτές τελείωσαν και πολλοί από εμάς κάναμε ήδη την συνδρομή στο γυμναστήριο! Η αντίστροφη…
12 Ιανουαρίου, 2018
Γυμναστική Το Καλοκαίρι| Έχει νόημα; Προλαβαίνεις Να Τονώσεις Το Σώμα Σου; + TIPS Από Personal Trainer
Το καλοκαίρι ήρθε, η θερμοκρασία ανέβηκε, και συνεπώς αναζητάμε που θα περάσουμε ξέγνοιαστα τις καυτές…
3 Ιουνίου, 2017
Video| Ασκήσεις Στο Γυμναστήριο Που Θα Βελτιώσουν Το Σώμα σου σε 2 Εβδομάδες
Για να πετύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει γυμνάζεστε και να δέχεστε προκλήσεις τακτικά με…
27 Μαΐου, 2017
20 λεπτά γυμναστικής για το καλοκαιρινό σώμα, και extra συμβουλές για την διατροφή σου
Οι διακοπές τελείωσαν, και είναι καιρός να αντιμετωπίσουμε την πραγματικότητα. Το καλοκαίρι είναι πιο κοντά…
18 Απριλίου, 2017
30 λεπτά γυμναστικής στο σπίτι για κάψεις θερμίδες
Όπως έχουμε πει σε προηγούμενο post, το σώμα του καλοκαιριού χτίζεται το χειμώνα! Γι'αυτό αξιοποιήσε…
5 Φεβρουαρίου, 2017
Πώς να έχεις ΠΑΝΤΑ διάθεση να πηγαίνεις στο γυμνασήριο!
Οι γιορτές πέρασαν και είπα να σας βάλω στους κανονικούς ρυθμούς σιγά σιγά! Προτείνω τη…
16 Ιανουαρίου, 2017
Γρήγορος μεταβολισμός, μάθε πως να το πετύχεις!
Σε περίπτωση που νιώθεις ότι κινείται όπως ο χρόνος στο καράβι, αργά και βασανιστικά, διάβασε…
20 Αυγούστου, 2016