6 στάσεις yoga για σένα που αγχώνεσαι συνέχεια!
Τώρα με τις γιορτές η αλήθεια είναι ότι όλοι αγχωνόμαστε λίγο περισσότερο, και τρέχουμε όλη μέρα, είτε για να κάνουμε…
30 Δεκεμβρίου, 2017
yoga
Πώς βοηθάει η γιόγκα τους άντρες
1.Σε απαλλάσει από το άγχος. Όλοι βρίσκούμε τρόπους να αντιμετωπίζουμε το άγχος. Όμως ο Terrence Monte, καθηγητής γιόγκα, υποστήρίζει ότι…
28 Αυγούστου, 2016