Tag: yoga

6 στάσεις yoga για σένα που αγχώνεσαι συνέχεια!

Τώρα με τις γιορτές η αλήθεια είναι ότι όλοι αγχωνόμαστε λίγο περισσότερο, και τρέχουμε όλη…

Πώς βοηθάει η γιόγκα τους άντρες

1.Σε απαλλάσει από το άγχος. Όλοι βρίσκούμε τρόπους να αντιμετωπίζουμε το άγχος. Όμως ο Terrence…