Yoga, τώρα και για τους άντρες !

Η yoga είναι μια σωματική άσκηση που ανυψώνει το πνεύμα και δυναμώνει τις σωματικές μας αντοχές. Επίσης, μας κάνει πιο ευλύγιστους, πιο ξεκούραστους και είναι μια δραστηριότητα που δεν χρειάζεται να έχει κανείς κάποιες ειδικές γνώσεις για να πετύχει, μόνο θέληση και υπομονή. Ωστόσο, όπως αντιλαμβάνεστε, αυτή η δραστηριότητα είναι περισσότερο συνδεδεμένη με το γυναικείο φύλο, δυστυχώς!

Οι παρακάτω φωτογραφίες αποδεικνύουν πόσο σημαντική είναι και για τους άνδρες, καθώς έρευνες έχουν δείξει ότι τους βοηθάει στο να είναι πιο αποδοτικοί στην εργασία τους, λιγότερο νευρικοί, και άτομα με περισσότερη υπομονή και κατανόηση!

Eli :Το online περιοδικό ELI, λάτρης της μόδας και της ομορφιάς, είναι κοντά σου από το 2016 και σε εμπνέει να βγάζεις προς τα έξω τον καλύτερό σου εαυτό! Η ομάδα μας αποτελείται από fashionholics και beauty junkies που αγαπάνε να μοιράζονται μαζί σου συμβουλές για το make up, την ομορφιά, και την μόδα! Είμαστε εδώ για να κάνουμε reviews τα τελευταία προϊόντα, να δώσουμε styling tips και οτιδήποτε έχει σχέση με το lifestyle. Σου λύνουμε κάθε απορία και να είσαι σίγουρος-η θα σου απαντήσουμε όσο πιο γρήγορα γίνεται!