Μίλησε με οποιονδήποτε δερματολόγο θέλεις, και θα αρχίσει αναπόφευκτα να αναφέρει τρία πράγματα που πρέπει να κάνεις για να φροντίσεις την επιδερμίδα σου: 1. Να φοράς αντηλιακό κάθε μέρα, μέχρι τη στιγμή που θα πεθάνεις 2. Να κάνεις βαθύ καθαρισμό και αποτοξίνωση με φυσικό τρόπο, και τέλος, 3. Να βάζεις βιταμίνη C στο πρόσωπό σου κάθε πρωί, σαν να είναι το αντίδοτο σε κάθε δερματολογικό πρόβλημα.
Και όμως, παρ ‘ όλα αυτά, μπορώ σχεδόν να εγγυηθώ ότι κανένας από εσάς, διαβάζοντας αυτό να μην καταλαβαίνει τι εννοώ για την σημασία της βιταμίνης C. Θα σε βοηθήσω να τα καταλάβεις όλα και με ευχαριστείς μετά!
Βλέπουμε ότι τα τελευταία χρόνια πολλές γυναίκες επιλέγουν προϊόντα με ρετινόλη, αλλά πολλές φορές αυτό το συστατικό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ξεφλούδισμα για τον πρώτο μήνα, ενώ η βιταμίνη C είναι ένα συστατικό που είναι ανεκτό από όλους σχεδόν τους τύπους δέρματος.
Η Μόνα Gohara, επίκουρος κλινικός καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Γέιλ λέει ανοιχτά:
Έχω εμμονή με την βιταμίνη C. Σπάνια ερεθίζει το δέρμα, δεν αλληλεπιδρά με άλλες δερματίτιδες, και κάνει τους πάντες να φαίνονται πιο αναζωογονημένοι.
“Η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά διαθέσιμα για τη θεραπεία του δέρματος“, λέει ο Joshua Zeichner, διευθυντής σε κοσμητική και κλινική έρευνας, προσθέτοντας ότι “λειτουργεί σαν ένα πυροσβεστήρα για να σβήσει η φλεγμονή και η βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες.”
Βασικά, η βιταμίνη C—η οποία είναι πιο εύκολη να εφαρμοστεί στο πρόσωπο σε μορφή ορού, βυθίζεται στο δέρμα σας για να προστατεύσει από βακτήρια του χώρου, λειαίνει τις προσκρούσεις και τα τραχιά μπαλώματα, μειώνει τις λεπτές γραμμές, διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου, και ακόμη και σβήνει τα σημάδια ακμής.
“Η βιταμίνη C κάνει σπουδαία δουλειά σε ανθρώπους που θέλουν να φωτίσουν τα σκοτεινά σημεία, χωρίς να “λευκαίνουν” το δέρμα τους, το οποίο μπορεί να συμβεί με τα προϊόντα, όπως υδροκινόνη,” λέει ο Tobechi Ebede κλινικός βοηθός και καθηγητής δερματολογίας στο Κορνέλ.
Απλά κάντε μασάζ με λίγες σταγόνες από τον ορό πάνω σε καθαρό, στεγνό δέρμα το πρωί, περιμένετε ένα λεπτό για να το συνειδητοποιήσω, στη συνέχεια, εφαρμόστε την ενυδατική σας, το αντηλιακό ή το μακιγιάζ, όπως συνήθως. Δεν είναι μια ολονύκτια θαυματοποιός, αλλά οι δερματολόγοι συμφωνούν ότι θα αρχίσετε να παρατηρήσετε μια διαφορά στο δέρμα σας, η οποία θα είναι εμφανή, με συνεπή χρήση.
Για να γίνει πιο κατανοητό ωστόσο, σου έχω ετοιμάσει τα τοπ 10 θετικά της βιταμίνης C. Μπορείς να τις δεις παρακάτω, και να εκπλαγείς!
Αν θέλεις να μοιάζεις λοιπόν με μία 20χρονη στα 40 σου, δεν πρέπει απλά να προσεύχεσαι να έχεις καλά γονίδια, αλλά φροντίζεις να παίρνεις τις κατάλληλες βιταμίνες.Δες τα μοντέλα της Victoria Secret, όπως η Adriana Lima και η Alessandra Ambrosio, που έχουν δεσμευτεί με τον ορό βιταμίνης C για να τις βοηθήσει να διατηρήσουν μια υγιή, νεανική επιδερμίδα για πολύ καιρό στο μέλλον.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: ΣΚΡΑΜΠ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΚΑΦΕ, ΚΑΝΕ ΜΟΝΗ ΣΟΥ ΤΗΝ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΗ ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ
Ιδανικό για τις γυναίκες όλων των ηλικιών και τους τύπους δερμάτων, τα οφέλη της βιταμίνης C στον ορό είναι πολλά, ξεκινώντας από τα πιο δημοφιλή – βοηθά να μειώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών/των ρυτίδων.
Προωθεί την Παραγωγή Κολλαγόνου
Η τακτική χρήση της βιταμίνης C μπορεί να καταπολεμήσει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων, καθώς είναι συμπυκνωμένη με επίπεδα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, και έτσι βοηθά στην τόνωση παραγωγής κολλαγόνου, γεμίζοντας τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να δεις ότι θα έχεις πιο νεανική επιδερμίδα χωρίς την ανάγκη για οποιαδήποτε δαπανηρή κρέμα.
Προστατεύει το δέρμα από UVA ΚΑΙ UVB ακτίνες
Εκτός από την αντι-γήρανση, η βιταμίνη C είναι επίσης χρήσιμη για να προστατεύει το δέρμα σας από τη ζημιά της ηλιακής ακτινοβολίας UVA και UVB. Αυτό συμβαίνει επειδή η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό, γι ‘ αυτό, φυσικά, βοηθά να ενισχύσει το δέρμα σας και να αποκρούσει τα στοιχεία που θα μπορούσαν να την βλάψει.
Φυσικά, η βιταμίνη C δεν θα πρέπει να θεωρείται εναλλακτική λύση για το αντηλιακό, αλλά όταν συνδυάζεται με τακτική επάλειψη σε συνυδασμό με αυτό, μπορεί πραγματικά να κάνει θαύματα για το δέρμα σου.
Μειώνει τους Κύκλους Κάτω από τα μάτια
Η βιταμίνη C αποδείχτηκε ότι είναι ικανή ακόμη και να βοηθήσει να εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος και να μειώνει την εμφάνιση κύκλων κάτω από τα μάτια. Αυτά είναι τέλεια νέα για εκείνους που έχουν κουραστεί να προσπαθούν να κρύψουν τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια τους και θέλουν να απολαύσουν μια πιο νεανική, φωτεινή και ζωντανή εμφάνιση.
Επιταχύνει Την Επούλωση
Μελέτες έχουν, επίσης, δείξει ότι τα υψηλά επίπεδα της Βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσουν να επιταχύνει το σώμα τις φυσικές θεραπευτικές διαδικασίες. Αυτό το καθιστά ιδανικό για χρήση στο πρόσωπο και σε άλλες περιοχές του δέρματος, καθώς μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει τις μικρές κοπές,τις ουλές ακμής, και άλλες ατέλειες πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.
Μειώνει Τις Δυσχρωμίες Του Δέρματος
Εάν πάσχετε από ερυθρότητα του δέρματος ή άλλους αποχρωματισμούς του δέρματος, η βιταμίνη C σε ορό μπορεί επίσης να είναι σε θέση να σας βοηθήσει να επιτύχετε ένα πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος και μία καλύτερη χροιά. Συγκεκριμένα, η βιταμίνη C είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση ενοχλητικών κοκκινίλών.
Κάνει το δέρμα να φαίνεται νεανικό
Δεν έχει σημασία τι ηλικία έχεις, είναι πάντα μια καλή ιδέα να παίρνεις προληπτικά μέτρα για την αποφυγή των ρυτίδων, λεπτών γραμμών και άλλα σημάδια γήρανσης. Η βιταμίνη C μπορεί να σε βοηθήσει το δέρμα σου να φαίνεται νεότερο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, όχι μόνο με την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου, αλλά να φαίνεται και πιο λαμπερό.
Ενυδατώνει και θρέφει
Αν υποφέρεις από ξηρό δέρμα, η βιταμίνη C είναι must. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχεις δοκιμάσει ενυδατικές κρέμες στο παρελθόν, μόνο για να διαπιστώσεις ότι το δέρμα σου είναι ακόμα ξηρό και λεπιοειδές. Με την βιταμίνη C και τα προϊόντα της, μπορείς να απολαύσεις την υψηλή συγκέντρωση των βιταμινών που έχει ανάγκη το δέρμα σου και να βελτιώσει την περιεκτικότητα της υγρασίας, με αποτέλεσμα να συμβάλλει στην ενυδάτωση.
Μειώνει Τη Φλεγμονή
Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι η βιταμίνη C, μειώνει την φλεγμονή. Αυτό είναι ιδανικό για τους ανθρώπους που έχουν την τάση να ξυπνήσουν το πρωί και να δουν πρήξιμο γύρω από τα μάτια ή σε άλλες περιοχές στο δέρμα/πρόσωπο.
Επιταχύνει την Επούλωση Εγκαυμάτων
Τέλος, εκτός από το να σε προστατεύσει από τον ήλιο, η βιταμίνη C μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική στο να βοηθήσει να επιταχύνει την επούλωση εγκαυμάτων, ώστε απαλλαγείς από την ερυθρότητα και να βρεις την ανακούφιση που θέλεις από το κάψιμο, και άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το ηλιακό έγκαυμα.
Αυτά είναι μόνο μερικά από τα πολλά οφέλη της βιταμίνης C, όπως αυτή σχετίζεται με το δέρμα και το πρόσωπο. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι το δέρμα χρειάζεται μια πολύ υψηλή συγκέντρωση αυτής της βιταμίνης, ώστε να δούμε τα αποτελέσματα.
Και το τελευταίο πράγμα που πρέπει να ξέρεις είναι ότι πάντα χρησιμοποιείς τον ορό ή την κρέμα με βιταμίνη C το πρωί και το βράδυ, σε καθαρό πρόσωπο, μετά το ντεμακιγιάζ και την πιθανή απολέπιση.
Πριν φύγεις, θέλω να σου δείξω την υπέροχη κρέμα σώματος που θα σε βάλει για ύπνο!
Με αυτή την κρέμα σώματος κάτω από 10€ θα κοιμηθείς σαν μωρό!