Καθημερινός καθαρισμός και ενυδάτωση και πιστεύουμε ότι έχουμε βρεί την λύση για την καθαρή επιδερμίδα. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την εικόνα του προσώπου μας, χωρίς να το καταλαβαίνουεμε. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε τις πιο χρήσιμες συμβουλές για αψεγάδιαστο δέρμα!
1.Μην ξεχνάτε να πλύνετε το πρόσωπο σας πριν και μετά τις βουτιές στην πισίνα.
2. Να προσέχετε τα συμπτώματα, τα σπυράκια στο δέρμα σας μπορεί να είναι σημάδι κάποιου πιο σοβαρού προβλήματος.
3.Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε την οθόνη του κινητού σας, το οποίο έρχεται συνέχεια σε επαφή με το πρόσωπο σας.
4. Φροντίστε να μην κάνετε ντουζ με πολύ ζεστό νερό.
5. Τα φρούτα και τα λαχανικά ΠΡΕΠΕΙ να καταναλώνονται καθημερινά. Οι διαίτες πολλές φορές οδηγούν στην εμφάνιση ακμής.
6. Να καθαρίζετε τα βουρτσάκια του προσώπου σας σε συχνή βάση. Οι ειδικοί προτείνουν το πλύσιμο τους κάθε δύο εβδομάδες εαν χρησιμοποιούνται καθημερινά.
7. Αποφύγετε τα scrubs σε καθημερινή βάση.
8.Μετά την γυμναστική επιβάλλεται το ντουζ.
