Θέλεις να βγεις νικήτρια στην αιώνια μάχη ενάντια στην κυτταρίτιδα; Τώρα μπορείς! Πώς; Ακολουθώντας μερικές χρήσιμες συμβουλές, που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από το αντιαισθητικό αυτό πρόβλημα! Η αντιμετώπιση της δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Δες λοιπόν τι μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις την εμφάνιση σου.
1. Πιες άφοβα νερό! Το νερό αποτελεί έναν υγιεινό λιποδιαλύτη, ο οποίος, σε συνδυασμό με σωστή και ισορροπημένη διατροφή, αποβάλλει τις περιττές τοξίνες, που ευθύνονται για την κατακράτηση υγρών, με αποτέλεσμα τη λείανση της επιδερμίδας. Γι’αυτό, μην αμελείς να καταναλώνεις τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα νερό καθημερινά.
2.Πρόσεξε την διατροφή σου! Περιόρισε τους υδατάνθρακες και πρόσθεσε έξτρα πρωτεΐνη στο καθημερινό διατροφικό πρόγραμμα. Επίσης, προσπάθησε να αποφύγεις τα ανθρακούχα ροφήματα, αντικαθιστώντας τα με αρκετούς χυμούς και φρούτα.
3. Πες ΝΑΙ στην απολέπιση. Και αυτό γιατί θα σε βοηθήσει να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σου και θα βελτιώσει την όψη της επιδερμίδας σου, τονώνοντας την μικροκυκλοφορία.
4. Βάλε την άσκηση στη ζωή σου. Ακόμη και 10 λεπτά την ημέρα μπορεί να συμβάλλουν στην καταπολέμηση της όψης της κυτταρίτιδας.
5. Επένδυσε στο σωστό προϊόν. Εφοδιάσου με ένα εξειδικευμένο προϊόν περιποίησης, που χάρη στα δραστικά συστατικά του θα αντιμετώπίσει αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα στα επίμαχα σημεία.
