Τελείωσα άλλο ένα σαμπουάν και σκέφτηκα ότι μετά από τόσο καιρό που δουλεύω στον χώρο της μόδας δεν έχω πάρει μία ξεκάθαρη απάντηση: πόσο συχνά πρέπει να λούζομαι; Συνήθως ακούμε να λένε όλοι, εξαρτάται από το πόσο λιπαρά είναι τα μαλλιά σου.
Προσωπικά όμως δεν μου αρκεί αυτή η απάντηση, οπότε μίλησα με τους ειδικούς, και αν αναρωτιέσαι και εσύ, σου έχω παρακάτω όλες τις πληροφορίες που πρέπει να ξέρεις αν θέλεις να φροντίσεις τα μαλλιά σου και να είναι υγιή.
” Πόσο συχνά πρέπει να λούζομαι; ”
Υπάρχει μία θεωρία που λέει ότι τα μαλλιά μας, όπως και η ευαίσθητη περιοχή, έχει το δικό του τρόπο να καθαρίζεται. Κατά κάποιον τρόπο αυτό ισχύει και για τα μαλλιά, αλλά η αλήθεια είναι πιο περίπλοκη. Τα υγεία των μαλλιών εξαρτάται από την διατροφή, την ψυχολογία και τον lifestyle που κάνουμε.
Αν πηγαίνεις συχνά στην πισίνα ή στο κολυμβητήριο, αν βάφεις τα μαλλιά σου, αν ζεις σε ατμόσφαιρα με υψηλά επίπεδα ρύπανσης και αν χρησιμοποιείς προϊόντα styling μαλλιών, τότε όλα αυτά είναι παράγοντες που καταστρέφουν σταδιακά τα μαλλιά σου.
Συνήθως, όλες έχουμε μία φίλη που δεν λούζει συχνά τα μαλλιά της, αλλά με κάποιον τρόπο έχει υπέροχα μαλλιά κάθε φορά. Μπορείς και εσύ να γίνεις αυτή η φίλη. Το μυστικό είναι απλό: όσο πιο λιγότερο συνηθίζεις τα μαλλιά σου σε συχνά λουσίματα, τόσο πιο αραιά θα χρειαστεί να τα λούσεις. (Δηλαδή 2-3 φορές την εβδομάδα)
Λιπαρά μαλλιά
Αν έχεις λιπαρά μαλλιά και λούζεις τα μαλλιά σου κάθε μέρα, τότε θα δυσκολευτείς να συνηθίσεις σε διαφορετικό πρόγραμμα λουσίματος. Σημασία δεν έχει τόσο το σαμπουάν, αλλά πως εσύ χειρίζεσαι τα μαλλιά σου και πως τα αντιμετωπίζεις. Αν χρησιμοποιείς τόσα πολλά προϊόντα επειδή λαδώνουν μέρα παρά μέρα, τότε δεν αφήνεις το τριχωτό της κεφαλής αλλά και τις άκρες των μαλλιών σου να αναπνεύσουν.
Η απάντηση λοιπόν είναι απλή:
♥ Απόφυγε τα υπερβολικά προϊόντα περιποίησης, αποδέξου τα φυσικά σου μαλλιά (αν αυτά είναι ίσια, σπαστά ή μπούκλες) και προσπάθησε να μην τα λούζεις κάθε μέρα, έτσι ώστε…..να μην χρειαστεί μετά από λίγο καιρό να τα λούζεις κάθε μέρα.
♥ Επίσης, αν αποφύγεις τα styling προϊόντα (πιστολάκια μαλλιών ή την ισιωτική), αυτό θα βοηθήσει να μην εκκρίνει λιπαρότητα το τριχωτό της κεφαλής και να απολαμβάνεις καθαρά μαλλιά ακόμα και την δεύτερη ή τρίτη μέρα μετά το λούσιμο.
Επίσης θυμήσου και αυτό:
♥ Σημασία έχει και το πως λούζεις τα μαλλιά σου, όχι μόνο κάθε πόσο. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να αφήνεις το σαμπουάν για τουλάχιστον 3 λεπτά (οπότε για σιγουριά να το αφήνεις 5) για να δράσει πλήρως, και κατά την διάρκεια να κάνεις απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη ή στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας.
♥ Μην επιμένεις επίσης πολύ στις άκρες για να μην ξηραίνονται. Άφησε το σαμπουάν να κάνει την δουλειά του και καθώς θα ξεπλένεις τα μαλλιά σου, τότε θα λουστούν και οι άκρες, τις οποίες επίσης θα περιποιηθείς με την μαλακτική κρέμα.
Πρέπει να λούζεις τα μαλλιά σου 2 φορές;
Η απάντηση είναι ναι. Κάθε φορά που λούζεις τα μαλλιά σου, πρέπει να κάνεις διπλό καθαρισμό με το σαμπουάν.
- Το πρώτο λούσιμο ξεπλένει την λιπαρότητα
- και το δεύτερο λούσιμο φροντίζει τα μαλλιά και χαρίζει απαλότητα και υγεία
Αν έχεις ξηρά μαλλιά, τότε θα χρειαστείς να κάνεις μασάζ και τις δύο φορές και σίγουρα να μην ξεχάσεις την μαλακτική κρέμα που θα κάνει ακόμα και τις άκρες να λάμπουν.
Αν έχεις κοντά μαλλιά, μπορείς να λούσεις τα μαλλιά σου κάθε μέρα, καθώς αυτό δεν φέρει τα ίδια αποτελέσματα που φέρει σε μεσαία και σε μακριά μαλλιά, τα οποία με τον καιρό εμφανίζουν αφυδάτωση και έντονο φριζάρισμα.
Τέλος, αν δεις ότι τα μαλλιά σου έχουν την ίδια λιπαρότητα, τότε άκου το σώμα σου και φρόντισε να τους δίνεις την ενυδάτωση και τον καθαρισμό που απαιτούν. Κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, και δεν λειτουργεί κάθε συμβουλή με τον ίδιο τρόπο σε κάθε γυναίκα που θέλει να δει τα μαλλιά της μακριά και υγιή.
Στην τελική, πρέπει να μάθεις να τρως τα σωστά τρόφιμα, να κάνεις συχνά μάσκες μαλλιών και μία φορά την εβδομάδα να βάζεις κάποιο λαδάκι για να είναι απαλά και να αποφύγεις την ξηρότητα. Ακόμα και αν έχεις λιπαρά μαλλιά, μην παραλείψεις το έλαιο μαλλιών τουλάχιστον στις άκρες.
