Scrub σώματος για κυτταρίτιδα που μπορείς να κάνεις μόνη σου!
Για την πιο λαμπερή επιδερμίδα που είχες ποτέ!
Αγαπημένες μου, παρακάτω θα βρείτε τα πιο αποτελεσματικά scrub σώματος που έχετε δοκιμάσει ποτέ! Πως το ξέρω; Τα έχω τσεκάρει όλα μόνη μου και θα σου δείξω πως να τα χρησιμοποιείς και εσύ.
Αν θέλεις σκραμπ σώματος για την κυτταρίτιδα, τότε δεν χρειάζεται να αγοράσεις κάποιο προϊόν. Κάνε μόνη σου scrub σώματος με υλικά που είμαι σίγουρη ότι έχεις στο σπίτι.
Γιατί να κάνεις σπιτικά scrub σώματος
Είναι πολύ οικονομικά! Δεν θα ξοδευτείς σχεδόν καθόλου και είναι πολύ έτοιμα στην προετοιμασία.
Είναι οργανικά προϊόντα ομορφιάς και δεν θα εκθέσεις το σώμα σου σε συστατικά που δεν γνωρίζεις και μπορούν να προκαλέσουν αλλεργία.
Η συστηματική χρήση σκραμπ θα κάνει το δέρμα να φαίνεται με το καιρό πιο νεανικό και λαμπερό.
Υπάρχουν πάρα πολλά υλικά που μπορείς να χρησιμοποιήσεις στο σπίτι για να κάνεις DIY scrub σώματος. Παρακάτω θα σου δείξω αυτά που σίγουρα είναι αποτελεσματικά και θα λατρέψεις γιατί θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα.
#1 Scrub σώματος με καφέ και ζάχαρη
Σε ένα μικρό δοχείο βάλε δύο κουταλιές της σούπας καφέ και δύο κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη. Η καστανή ζάχαρη είναι αυτή που προτιμάται συνήθως για scrub σώματος, καθώς είναι πιο ήπια με την επιδερμίδα.
Στο μείγμα ρίξε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο, και ένα κουταλάκι του γλυκού το αγαπημένο σου αιθέριο έλαιο για να μυρίζει ωραία το σώμα σου μετά την απολέπιση!
Πριν κάνεις μπάνιο σε στεγνή επιδερμίδα (είναι πολύ σημαντικό αυτό!) βάλε το DIY σκραμπ σου και κάνε μασάζ για δύο λεπτά. Άφησέ το για δέκα λεπτάκια και μετά ξέπλυνε με χλιαρό νερό. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις δύο με τρεις φορές την εβδομάδα και πες αντίο στην κυτταρίτιδα.
Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα σκραμπ σώματος που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για το δέρμα σας.
Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, ενώ η ζάχαρη στο μείγμα αυτό λειτουργεί ως exfoliator που βοηθά να διώξουμε τα νεκρά κύτταρα. Το ελαιόλαδο σε αυτό το scrub διεισδύει βαθιά στο δέρμα, ενυδατώνοντάς το και κρατώντας το υγιές και νεανικό.
#2 Scrub σώματος με ζάχαρη και λάδι καρύδας
Γι’αυτό το DIY σκραμπ σώματος κατά της κυτταρίτιδας θα χρειαστείς δύο μόνο υλικά όπως κατάλαβες: 4 κουταλιές ζάχαρη και μία κουταλιά λάδι καρύδας! Αυτή την ποσότητα σκραμπ αποθήκευσέ την σε ένα μικρό δοχείο για να το επαναλάβεις και τις επόμενες φορές πριν το μπάνιο.
Όπως και το προηγούμενο σκραμπ με καφέ, έτσι και αυτό, χρησιμοποίησέ το δύο με τρεις φορές την εβδομάδα πριν μπεις στο ντουζ σε στεγνή επιδερμίδα αν θέλεις πιο σκληρή απολέπιση και ξέπλυνε με χλιαρό νερό αφού αφήσεις το σκραμπ να δράσει για τουλάχιστον δέκα λεπτά.
Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις και ως προϊόν ντεμακιγιάζ γιατί όπως ξέρεις ήδη το λάδι καρύδας κάνει πραγματικά θαύματα στην επιδερμίδα.
Δες εδώ: Πώς μπορείς να κάνεις peeling προσώπου στο σπίτι!
#3 Srub σώματος με βρώμη
Ένα από τα αγαπημένα μου σκραμπ σώματος είναι αυτό! Θα χρειαστείς:
- Μία κουταλιά της σούπας βρώμη
- Μία κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη
- Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι
- Μερικές Σταγόνες από έλαιο λεβάντας
- Και σταγόνες από το αγαπημένο σου αιθέριο έλαιο
Η βρώμη είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά exfoliators. Δεν βοηθάει μόνο να διώξουμε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αλλά επίσης καταπραΰνει και θεραπεύει το προβληματικό δέρμα.
Χρησιμοποίησέ το δύο φορές την εβδομάδα σε υγρή επιδερμίδα και κάνε μασάζ για πέντε λεπτά. Η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος θα βοηθήσει στην μείωση της κυτταρίτιδας.
#4 Scrub σώματος με αλάτι
Για το επόμενο σκραμπ σώματος θα χρειαστείς μόνο τέσσερις κουταλιές της σούπας αλάτι και μία κουταλιά ελαιόλαδο. Αν θέλεις το DIY σκραμπ σου να μυρίζει πιο ωραία μπορείς να προσθέσεις μία μικρή ποσότητα της κρέμας σώματος που χρησιμοποιείς, κάνοντας έτσι το σκραμπ και ενυδατικό!
Αν έχεις κανονικό δέρμα χρησιμοποίησέ το μία φορά την εβδομάδα, ενώ αν παρατηρείς ξηρότητα στο δέρμα σου τότε καλύτερα να εφαρμόσεις το σκραμπ δύο με τρεις φορές πριν το μπάνιο.
Το σκραμπ αυτό είναι αποτελεσματικό όταν εφαρμόζεται σε στεγνή επιδερμίδα και μόνο έτσι μπορεί να είναι σύμμαχός σου στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας! Κάνε μασάζ για πέντε λεπτά και ξέπλυνε το scrub με χλιαρό νερό.
#5 Scrub σώματος με γιαούρτι
Για αυτό το scrub κατά της κυτταρίτιδας θα χρειαστείς να βάλεις σε ένα δοχείο μία κουταλιά της σούπας γιαούρτι, μία κουταλιά ελαιόλαδο και τρία κουταλάκια καστανή ζάχαρη. Αν θέλεις ενυδάτωση για ξηρή επιδερμίδα, μπορείς να προσθέσεις ένα κουταλάκι μέλι.
Αν έχετε ξηρό δέρμα, αλλά πρέπει να κάνετε απολέπιση συχνά, αυτή είναι η καλύτερη.
Το γιαούρτι έχει άριστες καθαριστικές ιδιότητες που βοηθούν να καθαρίσει το δέρμα σας απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και ταυτόχρονα μειώνει τα βαθουλώματα της κυτταρίτιδας. Επίσης, το γιαούρτι σε αυτό το σκραμπ ενυδατώνει πάρα πολύ το δέρμα και με συστηματική χρήση θα φαίνεται πιο λαμπερό και απαλό.
Μην ξεχνάς πως τα 5 παραπάνω σκραμπ είναι αποτελεσματικά μόνο αν κάνεις μασάζ πάνω στο δέρμα για να ενεργοποιήσεις την κυκλοφορία του αίματος.
Επίσης, θα σε βοηθήσουν πριν το μπάνιο να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα, με αποτέλεσμα κατά την διάρκεια του ξυρίσματος να μην δημιουργηθούν κοκκινίλες και ερεθισμοί/
Και επειδή το καλοκαίρι είναι επισήμως εδώ, μην ξεχάσεις να δεις:
Όλα τα μπικίνι, μαγιό και όλοσωμα που ταιριάζουν στο σώμα σου!
