Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι οι δύο μεγάλες γιορτές που ανυπομονούμε να έρθουν για να διασκεδάσουμε, να βγούμε έξω, να δούμε φίλους και γνωστούς και να ανταλλάξουμε δώρα. Αλλά δεν είναι το ίδιο για τους ανθρώπους που περνάνε δύσκολες στιγμές, είτε για οικογενειακούς ή προσωπικούς λόγους. Αν οι γιορτές σε βρίσκουν σε μία δύσκολη φάση της ζωής σου, υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να μην σε πάρει από κάτω.
Οι γιορτές μπορεί να είναι τέλειες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είμαστε και εμείς. Τίποτα στην ζωή μας δεν είναι τέλειο, υπάρχουν όμως μικρά, αληθινά πράγματα που μπορεί να μας χαρίσουν μία μικρή ικανοποίηση και να γεμίσουν το κενό μέσα μας. Αν είσαι και εσύ από τους ανθρώπους που νιώθουν μόνοι τα Χριστούγεννα, τα παρακάτω σίγουρα θα σε βοηθήσουν.
#1 Κάνε κάτι γιορτινό
Στις γιορτές δεν θα έχουμε καμία διάθεση να περάσουμε χρόνο σε χαρούμενες ατμόσφαιρες με μουσική και ανθρώπους που γελάνε και είναι ευτυχισμένοι. Μας κάνει να νιώθουμε πιο μόνοι. Ωστόσο, μην χάνεις το εορταστικό πνεύμα. Αγόρασε ένα μικρό δεντράκι, και στόλισέ το έτσι όπως εσύ θεωρείς όμορφο, ή έστω λαμπάκια για το δωμάτιό σου. Είναι οι μικρές στιγμές που θα μας κάνουν να αισθανθούμε λίγο καλύτερα.
#2 Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους
Ένα από τα πιο σημαντικά μαθήματα της ζωής είναι να σταματήσεις να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους. Ειδικά τώρα κατά την περίοδο των Χριστουγέννων, είναι πιο δύσκολο αν είσαι μόνη σου και νιώθεις ότι τα πράγματα δεν είναι έτσι όπως θα ήθελες. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι εύκολο να πέσεις στην παγίδα, και να βλέπεις όλες τις χαρούμενες φωτογραφίες που δημοσιεύουν όλοι στο Instagram, ή να βλέπεις γεμάτα μαγαζιά με ανθρώπους που έχουν διάθεση να περάσουν καλά, και αυτό φαίνεται στο πρόσωπό τους.
Μην συγκρίνεις την δικιά τους ευτυχία με την μοναξιά σου. Η ζωή κάνει κύκλους, και το μόνο που πρέπει να σκέφτεσαι είναι ότι εξαρτάται από εσένα να γίνεις ευτυχισμένη, ή να αποκτήσεις αυτό που λείπει από την ζωή σου.
#3 Δώσε
Δεν χρειάζεται να πάρεις δώρα για να δώσεις. Υπάρχουν χιλιάδες οικογένειες σε ανάγκη που χρειάζονται έστω και την παραμικρή βοήθεια. Γίνε ο Άγιος Βασίλης για τόσα παιδιά που δεν έχουν την δυνατότητα να αποκτήσεις παιχνίδια φέτος, και χάρισε ένα χαμόγελο στους ανθρώπους που ίσως αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας, και έχουν ξεχάσει το συναίσθημα της χαράς και των γιορτών. Προσφέροντας χαρά, παίρνεις πίσω πολλά περισσότερα.
#4 Σκέψου θετικά
Ακούγεται κλισέ, αλλά σίγουρα δεν είναι. Το να είσαι μόνη μπορεί να είναι μία περίοδος αναγέννησης και ανανέωσης για την ζωή σου. Δες αυτή την κατάσταση σαν μία ευκαιρία να θέσεις νέους στόχους για την χρονιά και να βάλεις τα πράγματα σε μία τάξη. Οι σκέψεις που κάνεις μπορεί να είναι σύμμαχος, ή φίλος, αναλόγως πως τις χειρίζεσαι εσύ.
#5 Συνειδητοποίησε ότι δεν πειράζει που νιώθεις μόνη
Ακόμη και αν περνάς τις γιορτές με κόσμο αλλά παρόλο αυτά νιώθεις ένα κενό, ή είσαι μόνη σου στο σπίτι, να θυμάσαι ότι δεν πειράζει. Είναι εντάξει να μην αισθάνεσαι πάντα όμορφα. Η χαρά είναι ένα συναίσθημα προσωρινό, και είναι εύκολο να αντικατασταθεί από άλλα αρνητικά συναισθήματα, τα οποία έρχονται περιστασιακά στην ζωή μας για να μας διδάξουν όλα αυτά που πρέπει να ξέρουμε.
Αποδέξου όλα τα αισθήματα, εκτίμησε όλα αυτά που έχεις και δείξε ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχεις ζήσει.
Διάβασε παρακάτω:
Τους στόχους που μία δυναμική γυναίκα πρέπει να θέσει στο νέο έτος!
