Πολλές γυναίκες θα ήθελαν να ξεχάσουν τη ρουτίνα το πρωί που πρέπει να ετοιμαστούν και να βάλουν μακιγιάζ. Ωστόσο, μπορεί να αισθάνονται ευάλωτες και εκτεθειμένες χωρίς αυτό και φοβούνται για το πώς θα φαίνονται χωρίς μέικ απ. Αν είστε μία από αυτές τις γυναίκες, συνέχισε να διαβάζεις γιατί αυτό το άρθρο θα σου δείξει πώς μπορείς να αισθάνεσαι καλά, χωρίς να χρειαστείς ίχνος μακιγιάζ!
Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Η φροντίδα του δέρματος είναι ένας βασικός παράγοντας για την καλή εμφάνιση χωρίς μακιγιάζ. Πρώτα απ ‘όλα, να βρείτε ένα καλό facewash που είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας και να το χρησιμοποιείτε δύο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία φορά το βράδυ.
Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να πλένετε το πρόσωπό σας περισσότερο από δύο φορές την ημέρα, αυτό δεν είναι σκόπιμο. Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό, με αποτέλεσμα να φαίνεται χειρότερα και όχι καλύτερα.
Πρέπει να έχετε μία ρουτίνα για να την επαναλάβετε το πρωί και το βράδυ.
Μην ξεχνάτε την ενυδατική κρέμα καθημερινά. Κάθε φορά που πλένετε το πρόσωπό σας, θα πρέπει να απλώσετε στην συνέχεια μια ενυδατική κρέμα προσώπου. Διαλέξτε μια καθημερινή ενυδατωση (κατά προτίμηση μία κρέμα με SPF) και να την εφαρμόζετε κάθε μέρα μετά το πλύσιμο. Επιλέτε μία ελαφρώς πιο πλούσια ενυδατική κρέμα για το βράδυ.
Πάντα να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα που είναι κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας. Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, προτιμήστε κάτι απαλό και άοσμο. Εάν είστε επιρρεπείς σε σπυράκια, δοκιμάστε κάτι ελαφρύ και μη λιπαρό.
Απολέπιση μία φορά την εβδομάδα. Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος, αφήνοντας το πρόσωπό σας φρέσκο και λαμπερό. Μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να δώσει μια υγιή λάμψη στο δέρμα σας.
Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε την απολέπιση σας χρησιμοποιώντας μια καθαρή πετσέτα βουτηγμένη σε ζεστό νερό. Τρίψτε το πρόσωπό σας απαλά με την πετσέτα, σε αργές κυκλικές κινήσεις. Αυτή η επιλογή είναι καλή για τους ανθρώπους που το δέρμα τους είναι ευαίσθητο.Ποτέ μην τρίψετε το πρόσωπό σας πάρα πολύ σκληρά ή κάνετε υπερβολικά συχνά απολέπιση. Αυτό θα στεγνώσει το δέρμα σας και αφήνει το αίσθημα ερεθισμένο, το οποίο είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε.
Χρησιμοποιήστε τόνερ. Είναι ένα προϊόν φροντίδας του δέρματος που συχνά παραβλέπεται, αλλά μπορεί να κάνει θαύματα, όταν πρόκειται για τη βελτίωση της εμφάνισης της επιδερμίδας σας. Αποκαθιστά τη φυσική ισορροπία του pH της επιδερμίδας σας, μαζί με πολλά άλλα οφέλη, ανάλογα με τον τύπο του τόνερ. Ψάξτε για ένα που είναι χωρίς οινόπνευμα.
Για παράδειγμα, τα τόνερ σχεδιασμένα για λιπαρά ή με τάση ακμής δέρματα μπορεί να βοηθήσουν να απομακρυνθεί η λιπαρότητα και σφίγγει τους πόρους, ενώ ένα τόνερ για το ξηρό δέρμα μπορεί να καταπραΰνει τους ερεθισμούς. Η χρήση του προτείνετε πριν την ενυδάτωση.
Πάντα να φοράτε αντηλιακό. Θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα, ακόμα κι αν έχει κρύο και νομίζετε πως δεν είναι αναγκαίο, αλλά οι ακτίνες UVA / UVB μπορεί ακόμα να βλάψουν το δέρμα σας. Ο ήλιος θα προκαλέσει την πρόωρη γήρανση, και σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος και άλλες δερματικές παθήσεις.
Να χρησιμοποιήσετε SPF 30 ή υψηλότερο και, αν είναι δυνατόν, βρείτε ένα αντηλιακό που λειτουργεί και ως ενυδατική κρέμα.
Σταματήστε να αγγίζετε το πρόσωπό σας. Αυτή είναι μια συνήθεια που πολλοί άνθρωποι έχουν, και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το δέρμα σας. Μπορεί να προκαλέσει λιπαρότητα, ακμή αλλά και πρόωρες ρυτίδες.
Να κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ, και να πίνετε τουλάχιστον 5-8 ποτήρια νερό. Ο ύπνος οδηγεί στην ανάπλαση του δέρματος και το αφήνει φρέσκο, χωρίς τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας, ενώ πόσιμο νερό ενυδατώνει το δέρμα και το απαλλάσει από τις τοξίνες.
