Πως μπορείς να αντιμετωπίσεις τους μαύρους κύκλους φυσικά;
Τι θα έλεγες αν μπορούσες να μειώσεις τους μαύρους κύκλους και την κούραση κάτω από τα μάτια, ακόμη και αν δεν μπορείς να συμπληρώσεις το πολυπόθητο 8ωρο;
Σαν σωστές σύγχρονες γυναίκες έχουμε να κάνουμε 100 πράγματα κάθε μέρα. Το πρόγραμμα κάθε γυναίκας είναι πάντα φορτωμένο, ανεξαρτήτως αν αυτή είναι φοιτήτρια, εργαζόμενη, μητέρα, ή νοικοκυρά. Το αποτέλεσμα είναι να επιδιώκουμε 5 λεπτά ακόμη ύπνου όταν χτυπάει το ξυπνητήρι. Δυστυχώς όταν δεν έχουμε αυτή την πολυτέλεια, η κούραση κάνει την παρουσία της αισθητή και φαίνεται στα μάτια μας.
Αν λοιπόν θέλεις να βρεις λύσεις τεσταρισμένες από την beauty ομάδα μας, τότε οι παρακάτω προτάσεις θα σου δώσουν τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αντιμετωπίσεις τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια.
Θα μου πεις τώρα ότι γι’αυτό υπάρχουν και τα κονσίλερς, για να μας κάνουν να δείχνουμε πιο fresh και νεανικές. Ωστόσο, τίποτα δεν είναι πιο όμορφο και υγιές από την φυσική ξεκούραση στα μάτια. Τα παρακάτω τιπς θα είναι οι νέοι σου σύμμαχοι!
Μαύροι κύκλοι – πως να τους αντιμετωπίσεις
#1 Εισπνοή/Εκπνοή
Οι γιατροί αναφέρουν συχνά ότι ένα συχνό και κοινό πρόβλημα σε όσους εμφανίζουν έντονους μαύρους κύκλους είναι πρόβλημα εισπνοής και εκπνοής. Μπορεί να έχεις κάποια αλλεργία και να μη το ξέρεις και να μην αναπνέεις σωστά δια της ρινικής οδού. Επισκέψου όσο πιο σύντομα τον ειδικό για να δεις αν συμβαίνει κάτι παρόμοιο σε σένα.
#2 Όχι στο αλκοόλ, στον καπνό και στο αλάτι
Αυτός ο τριπλός συνδυασμός ξέρουμε όλοι ότι βλάπτει σοβαρά την υγεία μας με ποικίλους τρόπους, ένας από αυτούς επηρεάζει και τα ευαίσθητα αγγεία στην περιοχή των ματιών, με αποτέλεσμα ακόμη και αν κοιμάσαι ικανοποιητικές ώρες, να έχεις μαύρους κύκλους το πρωί.
#3 Νερό, νερό, νερό!
Το ακούς σαν λύση σε πολλά προβλήματα, είτε υγείας, είτε ομορφιάς (μην ξεχνάς ότι αυτά τα δύο συνδέονται στενά!) και είναι πιο αλήθεια από ποτέ – 2 λίτρα νερό την ημέρα θα σε βοηθήσουν να ελαττώσεις τους μαύρους κύκλους και να καταφέρεις επιτέλους να φαίνεσαι πιο ξεκούραστη από ποτέ.
#4 Ξεκουράσου όσο μπορείς
Το αυτονόητο θα μου πεις λέμε τώρα, ωστόσο να σου υπενθυμίσω πως αν δεν μπορείς να κοιμηθείς αρκετά λόγω αϋπνίας, μπορείς να προμηθευτείς μάσκες ύπνου, να αγοράσεις αιθέρια έλαια λεβάντας που χαλαρώνουν απίστευτα και να κατεβάσεις εφαρμογή στο κινητό σου με χαλαρωτικούς ήχους της φύσης. Ίσως ένα από αυτά να σε βοηθήσει να πεις αντίο στους μαύρους κύκλους.
#5 DIY λύσεις στους μαύρους κύκλους
Σου έχω την πιο απλή μέθοδο που χρησιμοποιώ χρόνια για να αντιμετωπίσω όχι μόνο την εμφάνιση μαύρων κύκλων, αλλά και τα πρησμένα μάτια το πρωί: 2 δισκίες ντεμακιγιάζ βουτηγμένα σε χυμό πατάτας, τοποθέτησέ τα πάνω στα μάτια για 5 λεπτά και θα δεις την διαφορά αμέσως.
Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις:
- 2 φέτες αγγούρι (αφού τις έχεις αφήσει πρώτα στην κατάψυξη όλο το βράδυ)
- Σακουλάκια από μαύρο τσάι – μην τις πετάξεις την επόμενη φορά που θα κάνεις τσάι, βάλτες στην κατάψυξη και θα μπορείς να τις χρησιμοποιήσεις την επόμενη μέρα το πρωί για να μειώσεις τους μαύρους κύκλους.
#6 Ειδική κρέμα για τα μάτια
Καλή και η ενυδατική προσώπου, αλλά αν έχεις ιδιαίτερο πρόβλημα στην περιοχή κάτω από τα μάτια και δεν βλέπεις τους μαύρους κύκλους να εξαφανίζονται σταδιακά, τότε σου προτείνουμε να χρησιμοποιήσεις μία κρέμα ματιών με ρετινόλη, και συγκεκριμένα βιταμίνη C, που κάνει εξαιρετική δουλειά!
#7 Κάνε μασάζ
Υπάρχουν ειδικά ρολερς και εργαλεία για μασάζ που θα σε βοηθήσουν πραγματικά να χαλαρώσεις και να ξεκουράσεις τα μάτια σου. Τα κορεάτικα beauty προϊόντα μπορείς να τα εμπιστευτείς σε τεχνικές μασάζ, καθώς ενισχύουν την μικροκυκλοφορία του αίματος.
#8 Σωστή διατροφή
Αν δεν μπορείς να τρως τις κατάλληλες τροφές και να τρως άφθονα φρούτα και λαχανικά, μπορείς να πάρεις βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, αφού πρώτα συμβουλευτείς ειδικό. Για τους μαύρους κύκλους, μπορείς να επιλέξεις βιταμίνες B3, K, C και Ε.
#9 Συγκεκριμένο make-up remover
Το τελευταίο τιπ για σένα που θέλεις να ξοφορτωθείς σταδιακά τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια, σου προτείνουμε να ξεβάφεσαι με ντεμακιγιάζ προϊόντα που περιέχουν aloe vera ή χαμομήλι. Αυτά τα δύο μπορείς να τα προτιμάς και στις ενυδατικές σου αν έχεις κανονική/ξηρή επιδερμίδα.
Με καθημερινή εφαρμογή σίγουρα θα δεις αποτελέσματα μετά από 2 τουλάχιστον εβδομάδες. Πες μας κάτω στα σχόλια δικά σου tips/προϊόντα για τους μαύρους κύκλους.
