Για όλους εσάς που τα σπυράκια παραμένουν για κάποιο λόγο ακόμη στο πρόσωπό σας (ενώ έχετε δοκιμάσει τα πάντα) τα παρακάτω tips ίσως σας δώσουν επιτέλους την λύση που ψάχνετε!
Αρχικά είναι πολύ σημαντικό που δεν αφήνεις την επιδερμίδα σου και ψάχνεις τρόπους να αντιμετωπίσεις τα σπυράκια (είτε είναι περιστασιακά) είτε την ακμή (που δεν λέει να φύγει), οπότε πριν ξεκινήσεις οποιαδήποτε θεραπεία με τα χάπια, τα οποία πρέπει να τα παίρνεις για μερικούς μήνες και είναι ορμονικά, δες λίγο μήπως η ακμή οφείλεται στα παρακάτω πράγματα.
Όπως κατάλαβες πιο κάτω θα δεις όχι αυτά που πρέπει να κάνεις, αλλά αυτά που πρέπει να ΜΗΝ κάνεις για να δεις επιτέλους το δέρμα σου πιο καθαρό, πιο υγιές και όμορφο. (´Οχι ότι τώρα δεν είσαι όμορφος/η αλλά πιάνεις το νόημα)
Οι χειρότερες συνήθειες λοιπόν για το δέρμα σου που μπορεί να σου δημιουργούν σπυράκια είναι τα εξής:
Υπερβολικό scrub
Έχεις ακούσει τους πάντες να λένε πως η απολέπιση κάνει θαύματα στο πρόσωπο, και είναι αλήθεια. Η ομορφιά και η υγεία της επιδερμίδας στηρίζεται κατά βάση στην καθαριότητα και την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, το οποίο γίνεται με ένα καλό scrub 2 με 3 φορές την εβδομάδα.
Αν λοιπόν εσύ που έχεις σπυράκια αρχίζεις να τρίβεις το πρόσωπο κάθε μέρα, τότε ελπίζω να σταματήσεις να το κάνεις για να μην ερεθίσεις περισσότερο το δέρμα σου. Οι πιθανότητες είναι ότι όχι μόνο το πρόβλημα της ακμής δεν θα λυθεί αλλά θα αφυδατωθεί η επιδερμίδα σου (μπορεί να συμβεί ακόμη και να έχεις λιπαρή επιδερμίδα)
Πειράζεις τα σπυράκια σου συνέχεια
Θυμάσαι από μικρή που σου έλεγαν οι μεγαλύτεροι να μην πειράζεις τα σπυράκια σου; Κάτι ήξεραν! Μπορεί εσύ να μεγάλωσες τώρα, αλλά οι κανόνες παραμένουν ίδιοι.
Δεν μπορείς να φανταστείς πόσα βακτήρια μεταφέρεις στο πρόσωπο αν το ακουμπάς, πράγμα που δεν βοηθάει καθόλου αν αντιμετωπίζεις την ακμή. Άφησε λοιπόν το δέρμα σου ήσυχο και κράτα τα χέρια σου μακριά από το πρόσωπό σου!
Δεν φοράς αντηλιακό
Το αντηλιακό δεν βοηθάει μόνο στο να διατηρήσεις το δέρμα σου νέο και δεν είναι μόνο ένας τρόπος να αποφύγεις τον καρκίνο του δέρματος, αλλά ένα must προϊόν ομορφιάς που δεν πρέπει να λείπει από το νεσεσέρ σου.
Σε περίπτωση που αναρωτιέσαι που κολλάει το αντηλιακό με τα σπυράκια, τότε πρέπει να ξέρεις ότι η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σου και να προκαλέσει κοκκινίλες και μικρά κόκκινα σπυράκια στο πρόσωπο αλλά και στο λαιμό. (Οπότε μην ξεχνάς να βάζεις αντηλιακό και στο λαιμό, με φορά προς τα πάνω)
Δεν αλλάζεις συχνά τα σεντόνια
Μπορεί εσύ να λες τώρα ότι όλη μέρα δεν πείραξες καθόλου το πρόσωπο, έπλυνες την επιδερμίδα σου με το καθημερινό καθαριστικό και είσαι κομπλέ. Εμ, όχι. Περιμένεις να φύγουν τα σπυράκια αν τα σεντόνια και οι μαξιλαροθήκες βρίσκονται στο κρεβάτι μια εβδομάδα σερί;
Μπορεί να μην είσαι η μεγαλύτερη νοικοκυρά (welcome to the club) αλλά όταν πρόκειται για την υγεία και την ομορφιά πρέπει να κάνεις θυσίες.
Η skincare ρουτίνα σου είναι ίδια
Αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που χρησιμοποιείς τα ίδια προϊόντα ομορφιάς και καλλυντικά, τότε σε παρακαλώ άλλαξε την ρουτίνα για να δεις μεγάλη διαφορά στο δέρμα σου.
Δες εδώ: τι παθαίνει η επιδερμίδα σου αν χρησιμοποιείς ληγμένα καλλυντικά
Για να έχεις σπυράκια και προβλήματα ακμής, τότε πολύ πιθανόν να έχεις λιπαρή επιδερμίδα (λες και δεν το ήξερες, αλλά είπα να το αναφέρω για το μικρό ποσοστό ανθρώπων που ζει στο σκοτάδι) οπότε να προτιμήσεις προϊόντα και καλλυντικά που θα αφήσουν matte το δέρμα και δεν θα προκαλέσουν την έκκριση σμήγματος.
Κάνε λοιπόν μία ανανέωση και μία έρευνα αγοράς και ίσως δεις διαφορά! Γενικά να θυμάσαι πως πρέπει να χρησιμοποιείς διαφορετικά προϊόντα περιποίησης προσώπου αλλά και μαλλιών το χειμώνα και το καλοκαίρι.
Δεν πίνεις νερό
Ναι ξέρω ότι ξέρεις, αλλά θέλω να στο υπενθυμίσω. Τώρα ακόμη που διαβάζεις αυτές τις λέξεις θέλω να σηκωθείς και να πιεις ένα ποτήρι νερό. Δεν μπορείς να φανταστείς την διαφορά που θα δεις στο δέρμα σου αν το ενσωματώσεις στην καθημερινότητα. Και δεν μιλάμε μόνο για μία εβδομάδα, αλλά για μήνες.
Τα σπυράκια σου θα μειωθούν δραστικά. Πίνε νερό και κάνε υπομονή. Το θαύμα θα έρθει από μόνο του σταδιακά. Υπάρχει και εφαρμογή στο κινητό για να σου στέλνει ειδοποιήσεις και να πίνεις νεράκι, δοκίμασέ το!
Δεν ξεβάφεσαι
Τέλος, τα σπυράκια μπορεί να μην έχουν φύγει ακόμη γιατί δεν δίνεις σημασία στην διαδικασία του ντεμακιγιάζ. Ακόμη και μία φορά να ξεχαστείς, είναι αρκετό. Θα ξυπνήσεις την επόμενη μέρα με έναν νέο φίλο – το νέο σου σπυράκι σε ένα σημείο που δεν θα σε κολακεύει καθόλου (Υπάρχει σημείο που με κολακεύει, θα με ρωτήσεις. Φαντάσου όμως να μην ξεβαφτείς και να εμφανιστεί σπυράκι στη μύτη.)
Δεν νομίζω να το θέλεις αυτό οπότε μην ξεχνάς να ξεβάφεσαι πριν κοιμηθείς και να ενυδατώνεις την επιδερμίδα σου. Αν θέλεις να δοκιμάσεις κάποιο έλαιο, τότε δες εδώ τι μπορεί να κάνει το λάδι αβοκάντο κατά πρόβλημα της ακμής.
