Ο πρώτος μήνας κάθε νέου χρόνου αποτελεί σημαντικό γεγονός, καθώς σηματοδοτεί τις νέες προσπάθειες που κάνουμε για να οργανώσουμε την ζωή μας, να πετύχουμε νέους στόχους και να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας!
Αν θέλεις να δεις την ζωή σου να αλλάζει προς το καλύτερο, τα παρακάτω πράγματα θα σε βοηθήσουν απίστευτα και θα δεις την διάθεσή σου να αυξάνεται μαζί με την παραγωγικότητα!
Δεν έχεις παρά να πραγματοποιήσεις τις πραγματοποιήσεις αυτές τις συνήθειες για να έχεις μία καλύτερη και δημιουργική χρονιά!
#1 Οργάνωσε τον χώρο σου
Αν θέλεις να βελτιώσεις τον εαυτό σου, πρώτα βελτίωσε τον χώρο που κοιμάσαι, ή εργάζεσαι. Είναι από τα πιο σημαντικά βήματα, καθώς θα σε εμπνέει είτε να χαλαρώνεις και να ξεκουράζεσαι ακόμα περισσότερο, είτε να αποδίδεις καλύτερα στην δουλειά σου.
Για να το καταφέρεις, φρόντισε να κρατάς καθαρό το χώρο σου, να το διακοσμείς έτσι όπως αρέσει σε σένα και εκφράζει την προσωπικότητα και αυτό που είσαι!
#2 Άλλαξε τις διατροφικές σου συνήθειες
Μπορεί να μην είναι εύκολο να σταματήσεις τα γλυκά και το junk food, αλλά σίγουρα πρέπει να είναι στην λίστα με τους νέους στόχους που πρέπει να θέσεις για την νέα χρονιά!
Οι διατροφικές συνήθειες που αποκτάμε δεν επηρεάζουν μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχολογία μας, και καλό θα είναι να προσπαθείς να έχεις ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής, και να το ακολουθείς όσο μπορείς περισσότερο. Στο τέλος της χρονιάς σίγουρα θα είσαι σε καλύτερη σωματική κατάσταση!
Για περισσότερο info, διάβασε: Τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το ψυγείο σου!
#3 Διάλεξε τους σωστούς φίλους
Για μία καλή χρονιά, χρειάζεσαι καλούς και πιστούς φίλους, οπότε σταμάτα να κάνεις παρέα με ανθρώπους που δεν σου προσφέρουν τίποτα, και ξόδεψε καλύτερα τον χρόνο σου με φίλους που θα σου χαρίσουν αξέχαστες στιγμές και νέες περιπέτειες!
#4 Οργάνωσε εκδρομές
Αυτό που έχω μάθει στην ζωή μου είναι ότι ο κυριότερος λόγος να αποταμιεύεις χρήματα είναι για να κάνεις όσα περισσότερα ταξίδια μπορείς! Είναι αδιαμφισβήτητα η καλύτερη απόφαση που μπορείς να πάρεις ποτέ. Οι εκδρομές και τα ταξίδια θα ολοκληρώσουν την προσωπικότητά σου και θα ανανεώσουν το πνεύμα και την ψυχή σου.
Για περισσότερο info: Οι πιο ασφαλείς πόλεις να ταξιδέψεις αν είσαι γυναίκα!
#5 Διάβασε όσα περισσότερα βιβλία μπορείς
Δεν χρειάζεται να είσαι λάτρης των βιβλίων για να έχεις δίπλα στο κρεβάτι, ή στην τσάντα σου ένα βιβλίο, και ούτε φυσικά χρειάζεται να αγοράζεις αυτά τα ογκώδη λογοτεχνικά βιβλία που βλέπεις και λες ‘ Ποιος τα διαβάζει αυτά;’ Αν δεν το έχεις και ιδιαίτερα με τα βιβλία, διάλεξε μία αγαπημένη θεματολογία, και ψάξε βιβλία που κεντρίζουν το ενδιαφέρον σου.
Είναι σημαντικό να διαβάζεις για να δημιουργείς εικόνες στο μυαλό και να οξύνεις την κριτική σου ικανότητα όχι μόνο με ταινίες και σειρές!
#6 Μάθε να μαγειρεύεις κάτι καινούργιο
Η τέχνη της μαγειρικής δεν είναι για όλους, αυτό είναι γεγονός! Δεν χρειάζεται όμως να στηρίζεσαι στους ντελιβεράδες, ή στην μαμά σου για να τρως σωστά! Μάθε μέσα στην χρονιά να μαγειρεύεις ένα αγαπημένο φαγητό και θα δεις την αυτοπεποίθησή σου να ανεβαίνει στα ύψη όταν βρεις την σπεσιαλιτέ σου!
Θέλεις να λίγη βοήθεια πάνω σε αυτόν τον τομέα; Διάβασε εδώ γρήγορες και εύκολες συνταγές!
#7 Γυμνάσου περισσότερο
Η γυμναστική δεν ισοδυναμεί με καθημερινές επισκέψεις στο γυμναστήριο και να είσαι όλη μέρα με yoga pants και αθλητικά για να δείξεις πόσο fit είσαι. Η γυμναστική πρέπει να αποτελεί μέρος της ζωής σου, και να είναι προσαρμοσμένη στις δικές σου ανάγκες.
Διάλεξε ένα κοντινό γυμναστήριο και προσπάθησε να πηγαίνεις έστω και 3 φορές την εβδομάδα κάνοντας ένα πρόγραμμα γυμναστικής που θα σε βοηθήσει να δεις τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Δεν είμαι fitness guru, αλλά μπορώ να σου προτείνω να δεις αυτά τα 4 προγράμματα γυμναστικής που ίσως να σου ταιριάζουν!
#8 Ανακάλυψε νέα μαγαζιά
Οκ, έχεις ένα συγκεκριμένο στέκι με την παρέα σου όπου πίνετε τον καθημερινό σας καφέ ή πηγαίνετε τα Σάββατα για φαγητό. Προσπάθησε όμως μέσα στην νέα χρονιά να ανακαλύψεις νέες καφετέριες στην πόλη, μικρά γραφικά ταβερνάκια, ή εστιατόρια, και αλλάξτε περιβάλλον!
#9 Αφιέρωσε λίγα λεπτά κάθε μέρα στον διαλογισμό
Μην φανταστείς yoga και άλλες μεθόδους που απαιτούν συγκεκριμένες γνώσεις, αλλά μία απλή καθημερινή κίνηση που ίσως σε οδηγήσει να μάθεις να εκτιμάς όλα αυτά που έχεις στην ζωή σου, να αναθεωρείς καταστάσεις και να έχεις περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Αυτό που σου προτείνω να κάνεις είναι να γράφεις για πέντε λεπτά το πρωί όλα αυτά που έχεις στο μυαλό σου, και να τελειώνεις κάθε φορά με κάτι που σε κάνει χαρούμενο.
#10 Καλύτερη διαχείριση χρημάτων
Η καλή διαχείριση χρημάτων είναι από τα top πράγματα που μπορείς να μάθεις και να εξασκείς καθημερινά. Ειδικά αν είσαι μία νέα γυναίκα που τώρα βγήκε στην αγορά εργασίας, προσπάθησε να κάνεις σοφές επιλογές για το που επενδύεις τα έσοδά σου.
Θέλεις να μάθεις πως; Δες πως να κάνεις πιο έξυπνες αγορές!
#11 Απόκτησε νέα χόμπι
Η ζωή είναι βαρετή χωρίς χόμπι και δραστηριότητες. Μην αρκείσαι μόνο στις εργασιακές υποχρεώσεις ή στην σχολή σου. Αφιέρωσε χρόνο να ανακαλύψεις χόμπι και να βρεις τα κρυμμένα ταλέντα σου! Δοκίμασε να μάθεις ένα νέο είδος χορού, ένα μουσικό όργανο ή ένα άθλημα, ή οτιδήποτε άλλο σε εκφράζει περισσότερο!
Για περισσότερο info, δες επίσης: 6 χόμπι που θα σου χαρίσουν στιγμές ευτυχίας!
